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ここ最近、睡眠が浅いのか
夜中に何度も目が覚めるので
そういうのに効くっていう薬…ではないみたいだけど
そういうサプリ？よくわからんがそういうのを飲んで寝ている。
これがまた粉末タイプで飲みにくいというか、ザ・粉というか。
飲んだところで一度も目覚めないというわけではないのだけど。
さすがに昨日「今日は飲みたくない」と飲まずに寝たところ
結局また何度も目覚める結果となったので
今日は渋々飲もうと諦めている。
でも今のところ効果があるのかわからない。